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고대부터 현대까지 역사적 흐름을 반영하여 음식 냄새 제거 방법 - 손에 배는 음식 냄새, 역사적으로 어떻게 해결했을까?  음식을 조리하거나 섭취한 후 손에 남는 냄새, 고대부터 현대까지 인류가 끊임없이 해결하려 했던 문제 중 하나입니다. 마늘, 생선, 양파 등의 강한 향이 손에 배면 물로 씻어도 쉽게 사라지지 않는데, 과거에는 이를 어떻게 해결했을까요?  - 고대인의 음식 냄새 제거 방법  고대인들도 손에 남는 음식 냄새를 제거하는 다양한 방법을 사용했습니다. 고대 이집트에서는 향이 강한 허브와 오일을 손에 발라 냄새를 가렸고, 로마인들은 식초와 와인을 활용해 손을 씻었습니다. 중국과 한국에서는 녹차나 쌀뜨물을 이용해 손을 씻는 전통이 있었습니다. 이처럼 음식 냄새 제거는 오래전부터 문화권마다 다양한 방식으로 이루어졌습니다.  - 중세 시대와 향신료의 역할  중세 .. 2025. 2. 26.
의료 시스템을 만든 전문가 의료 시스템은 여러 분야의 전문가들이 협력하여 설계, 운영, 개선해 온 복잡한 구조입니다. 의료 시스템을 발전시키는 데 기여한 주요 전문가 그룹은 다음과 같습니다. 1. 의사 및 의료 제공자 - 진단, 치료, 예방 의료 서비스 제공.- 의료 현장에서 환자와 직접적으로 상호작용하며 데이터를 축적.- 다양한 전문 분야 (내과, 외과, 소아과 등) 에서 의료 시스템의 핵심 역할 수행. 2. 간호사 및 임상 지원 전문가 - 환자 관리와 치료 과정의 중심 역할.- 환자 상태 모니터링, 약물 관리, 의료 절차 지원.- 예 : 중환자실 간호사, 수수실 간호사. 3. 공중보건 전문가 - 전염병 예방, 건강 증진, 보건 정책 수립.- 예방 접종 프로그램, 감염병 관리 체계 설계.- 지역 및 국가 차원의 보건 지표 분석 .. 2025. 1. 17.
내 피부는 소중하니까 평소에 피부 관리 잘하기 ( 신경쓰기 ) - 보통은 어느 정도 신경 씀 피부 타입은? - 건성이 제일 많음 - 복합성 - 중성 - 지성 피부 관리 제품 - 클렌징 - 로션 - 세럼/앰플 - 토너 - 크림 - 선크림 - 마스크팩 피부 관리 정보는 어디서? - 인터넷/블로그 - SNS - 친구/지인 - 잡지 - 피부과/전문가 2024. 1. 6.
63가지 약초 효증효과 둥굴레 - 소화기계건강, 근골강화, 항비만, 항노화 라벤더 - 항균, 항산화, 불안해소, 수면촉진, 통증완화 레몬밤 - 심신안정, 혈압강하, 심장건강, 피부건강 로즈메리 - 항산화, 소화개선, 집중력향상, 암예방 로즈힙 - 관절건강, 다이어트, 염증억제, 항산화, 갱년기 루이보스 - 항산화, 혈액순환, 위장장애, 철분흡수, 스트레스완화 마리골드 - 항산화, 상처 및 피부궤양치유, 항진균, 구강건강 맥문동 - 가래, 폐, 원기회복, 당뇨, 이뇨작용, 만성위염 맥주효모 - 탈모, 피부미용, 변비, 소화촉진 모로 오렌지추출 - 다이어트, 항산화, 피부미맥, 빈혈예방 모링가 - 고혈압예방, 노폐물 및 독소배출, 당뇨예방, 면역력증진 바나나잎 - 당뇨예방, 혈당조절, 항산화, 다이어트 가시오가피 - 면역력, 관절.. 2023. 10. 28.
부족한 시간에 만드는 맛 좋은 새우 대파 볶음밥 아이들 채소 섭취량도 늘려주고 새우도 맛있게 먹는 새우대파볶음밥 - 재료 밥 한 공기 작은 새우 열 마리 대파 부추 마늘 한통 달걀 2개 식용유 맛술 후춧 버터 조금 소금 깨소금 1. 새우는 한입 크기로 구입하거나 크기가 크다면 한입 크기로 썰어 맛술과 후추스 뿌려 밑간 한다. 2. 대파와 부추는 짧고 얇게 썰고, 마늘도 얇게 썬다. 3. 달걀을 풀어 소금으로 간한다. 4. 팬에 식용유를 두르고 스크램블을 만들어 둔다. (3번) 5. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파와 마늘을 넣고 약한 불에서 볶아 향을 낸다. 6. 5번에 버터를 넣고 녹으면 불을 중간으로 하고 새우를 볶는다. 5. 6번에 밥을 넣고 소금 간을 해서 볶다가 부추를 넣는다. 6. 깨소금으로 마무리 2023. 9. 26.
김과 계란으로 끓이는 김달걀국 누구나 좋아하는 재료 김과 계란으로 쉽게 끓여 먹는 김달걀국 - 재료 김 멸치다시다육수 (동전육수) 달걀 대파 맛내기 - 조선간장 조금, 다진마늘 조금, 참기름 약간, 소금 약간 1. 마른 팬을 달군후 김을 앞뒤로 구워둔다. 2. 달걀은 풀어 소금 간을 하고 대파는 동그랗게 썬다. 3. 냄비에 육수를 만들거나 붓고 끓인다. 4. 3번이 팔팔 끓어 오르면 조선간장과 다진 마늘을 넣고 끓인다. 5. 4번에 김과 대파 그리고 달걀을 넣고 끓으면 소금으로 간을 맞춘다. 6. 마무리로 참기름을 조금 넣는다. 2023. 9. 26.
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